Étant moi même hypersensible, j'ai a cœur de vous accompagner dans cette "particularité" que je connais très bien.

 

L'hypersensibilité est un fonctionnement complexe qui peut nous élever et nous épanouir, tout comme il peut être destructeur, quand les croyances limitantes et des mauvaises habitudes sont profondément installées.

 

L'accompagnement que je vous propose se base sur l'éclairage de ce fonctionnement atypique, car on ne se rend pas toujours compte de pourquoi nous réagissons de cette façon. Il s'agit de voir comment vous pouvez mettre cette hypersensibilité à votre service au quotidien.

 

Avec un changement de regard et un engagement dans de nouvelles habitudes de vie, alors tout devient possible, nous pouvons vivre en harmonie avec cette particularité et l'accueillir comme un cadeau.

 

 

 

 

 

 

Le sens de mon travail lors des séances est en plusieurs dimensions :

 

 - la gestion émotionnelle pour retrouver un équilibre personnel et une sécurité intérieure (par un soin énergétique)

 

- le sens de vie personnel pour installer un bonheur durable

 

- la spiritualité car elle fait partie intégrante de la vie et amène à créer une vie où l’Âme Agit (la magie) opère.

 

Je vous aide à trouver cet équilibre de vie en gérant au mieux cette hypersensibilité. Adulte comme enfant, les sentiments de rejet, d'être incompris, de se sentir profondément seul, apparaissent dès le plus jeune âge. Ils peuvent devenir des souffrances intenses et ingérables pour chacun. Même pire, nous pouvons arriver à de la destruction de soi. Se manifestant par des addictions, des pensées noires récurrentes et un isolement total (décrochage scolaire, enfermement, apathie devant la TV) pouvant amener à une souffrance insoutenable.

L'énergie se fait alors plus rare, faisant place à une fatigue importante, le sentiment de solitude devient grand et nous submerge.

 

Les objectifs de cet accompagnement pour vous :

 

 - vous faire prendre conscience de qui vous êtes véritablement

- utiliser ce que je suis, mes intuitions, ma sensibilité, mes connaissances pour vous aider au mieux à éveiller vos Capacités et vos Ressources

- vibrer votre potentiel en transcendant vos peurs, vos manques et besoins, en ressources, Joie, Amour pour vous même.

- accepter votre hypersensibilité comme une vraie richesse pour vous et les autres

 

 

La visualisation positive

 

Un des outils que j'aime utiliser est la visualisation positive.

 

Cette technique permet de gérer le stress, se préparer à des situations variées que vous vivez ou allez vivre.

 

En visualisant de façon positive, là où vous voulez aller, vous abordez votre vie en étant confiant et en vous projetant de manière plus détendue.

 

Le but est de stimuler votre imaginaire pour créer en vous la motivation durable et nécessaire pour vous aider à obtenir ce que vous visez et garder le cap pour arriver là où vous souhaitez.

Il s'agit de ressentir émotionnellement des images positives que vous ferez apparaître en vous ou que vous retrouverez et je vous guiderai dans ce cheminement. Ainsi, vous pourrez ensuite à tout moment, retrouver cet état de confiance.

 

La communication non violente

 

Il s'agit d'un outil de communication, principalement verbal, qui vise à transformer les conflits en un dialogue simple.

Dans notre relation aux autres, nous sommes confrontés à nos besoins, mais comme nous ne savons pas les reconnaître, et les écouter, nous avons tendance à les étouffer. Pour avoir une bonne écoute de l'autre, il faut d'abord nous écouter nous même. Communiquer avec davantage d'authenticité.

 

 

 

 

 

 

Cette technique permet de :

 

- gérer ses émotions et parler sans agressivité

- communiquer de façon sincère et constructive

- exprimer des sentiments en partant de soi

- écouter avec empathie